체리의 효능과 부작용

체리는 과일계에서 다이아몬드라고 불릴 정도로 많은 영양분을 포함하고 있습니다. 건강상 많은 이점을 지니고 있어서 예전엔 백화점 식품 매장이 아니면 보기 힘든 과일이었습니다. 하지만 이제는 동네 마트에서도 보입니다.  작지만 높은 효능을 지닌 식품으로써 꾸준히 섭취한다면 건강 관리에 도움이 될 뿐만아니라 다이어트와 미용에도 효과가 매우 좋습니다. 불면증 막아주는 타트체리 체리란? 장미과에 속하는 벚나무의 열매로, 종은 수백종이 넘게 … Read more

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